No próximo sábado (22), acontecerá em Salgueiro a segunda edição do Aulão de Pilates ao ar livre, um evento dedicado à promoção da saúde e do bem-estar. A iniciativa, organizada pela fisioterapeuta Regina Espíndola, acontecerá no Parque Vida e tem como objetivo incentivar a prática de atividades físicas em conexão com a natureza, especialmente no mês da mulher.
O evento é aberto ao público, mas contará com um limite de participantes para garantir a qualidade das atividades. Além das práticas de pilates, a programação inclui música ao vivo e um ambiente voltado para a energia positiva e o autocuidado.
Para participar é só entrar em contato pelo telefone 87 9 9944 8019 e garantir a vaga. A fisioterapeuta Regina Espíndola convida todos a fazerem parte dessa experiência e reforça que a prática do pilates é benéfica para todas as idades, promovendo fortalecimento muscular, flexibilidade e equilíbrio.
